PLANÈTE FORME, c'est une salle de sport conviviale aux nombreux équipements et options aux portes de Limoges (Feytiat). Notre salle de sport vous propose un large panel d'activité physique de la musculation, aux cours collectifs de fitness.
Notre salle de sport est ouverte 7/7 en accès illimité de 6 à 23h. Venez découvrir des cours dispensés par des coachs passionnés, qui vous guide dans l'atteinte de vos objectifs. Pack d'abonnement avec engagement ou sans engagement disponible !
Notre salle de sport est accessible par l'autoroute A20, et par le Bd de la Valoine ou la Rue de Toulouse. Le bus dessert également notre salle de sport (ligne16 ou 36) ! De plus, un parking est disponible devant la salle de sport, pour plus de commodité.
Rejoignez PLANÈTE FORME pour une expérience fitness ou musculation accessible à tous et complète ! Découvrez dans notre offre fitness, un grand choix de cours collectifs.
Vous êtes à la recherche d'une salle de sport à Limoges offrant de nombreux cours collectifs différents ? Vous êtes au bon endroit. Atteignez votre objectif sportif et physique, tout en vous amusant lors de cours dispensés par des experts du fitness, du cardio, et du coaching personnalisé. Demandez votre adhésion dès maintenant !
La salle de sport Planète forme Limoges vous propose plusieurs cours collectifs de CAF par semaine.
Le CAF est un cours fitness qui sollicite principalement les muscles du bas du corps
comme les quadriceps, les ischios, les fessiers ou les abdominaux.
Cette pratique reste le cours de fitness incontournable et à l’avantage d’être un cours tous niveaux.
L’objectif principal de cette pratique est de renforcer les muscles du bas du corps.
On gagne en endurance, en rapidité et on sculpte soigneusement sa silhouette.
Avec 450 calories brûlées en moyenne, le cours collectif de cuisses abdos fessiers reste une activité
complète dans un programme de sport
La salle de sport Planète forme Limoges vous propose deux cours collectifs de PUMP.
Le PUMP est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, de 45 min.
Le Pump a pour objectif le développement de l'endurance musculaire à travers de nombreuses répétitions.
Pendant le cour de PUMP, les participants utilisent des poids de différentes masses, soit
isolés soit le plus souvent fixés à une barre d'haltère, ainsi que des steps.
La salle de sport Planète forme Limoges vous propose des cours collectifs de TABATA.
L'entrainement de renforcement musculaire à haute intensité ( high intensity interval training, HIIT ) le plus efficace !
Chaque mouvement et chaque répétition sont basés et chronométrés sur un temps précis.
L'objectif ? Bruler un maximum de calories, car cet entrainement permet au corps de continuer à bruler des calories même l'entraînement terminé.
Il aide également à entretenir les muscles et l'endurance, améliorer significativement l'absorption maximale d'oxygène par minute et renforcer le système cardio-vasculaire.
Si vous vous sentez bien juste après cette séance, c'est que vous ne l'avez pas bien faite !
La salle de sport Planète forme Limoges vous propose plusieurs cours collectifs CIRCUIT MINCEUR par semaine.
Le Circuit minceur est un cours collectif de fitness orienté sur un affinement et une tonification de l'ensemble des groupes musculaires, associé à un travail cardio vasculaire pour accelérer
le processus d'affinement.
Cours collectif dynamique et en musique, c'est un cours tous niveaux
La salle de sport Planète forme Limoges vous propose des cours collectifs de STEP.
Le step est une petite marche sur laquelle on réalise des montées et descentes selon des chorégraphies effectuées sur différentes musiques entraînantes.
Les bénéfices sont multiples et c'est une façon distrayante de faire du sport avec une importante dépense énergétique et un développement de la condition physique générale.
La salle de sport Planète forme Limoges vous propose plusieurs cours collectifs de CROSS-TRAINING par semaine.
Le cross-training est un programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes
disciplines sportives ( gymnastique, fitness, haltérophilie, athlétisme ).
Ces exercices, d’une durée variable, sont appelés WOD ( Workout of the Day ). Pratiqué régulièrement, le Cross training renforce l’endurance cardio-vasculaire et respiratoire, le développement
musculaire, la vitesse, la force, la souplesse, la puissance, l’agilité, l’équilibre et la coordination.
Cet entrainement correspond à un mode de vie urbain et actif, il s’adresse à tous, quelque soit le niveau d’aptitude physique, l’âge ou le sexe
Le BIKING RPM le cours de vélo indoor qui
donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur
vos articulations.
Le biking est donc très populaire dans notre salle de sport.
Le biking est utile pour faire évoluer votre corps à votre rythme, pour une séance de biking et un
entrainement personnalisé.
N'attendez plus, et rejoignez nos cours de biking à Limoges dès aujourd'hui !
Le PILATES à de nombreux avantages,
il permet d'acquérir de la souplesse musculaire et articulaire, tout en luttant contre le stress et l'anxiété !
Une séance de PILATES, c'est un moment de détente et de sport accessible à tous !
Nous vous proposons également un cours pour les enfants et les jeunes de 8 à 14 ans
Chaque semaine, rejoignez nos cours de CARDIO COMBAT dans notre
salle de sport de Limoges !
Le CARDIO COMBAT est un puissant cours cardio extrêmement défoulant.
Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.
Rythmé par une musique entraînante et guidé par des coachs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardio-vasculaire à force de frappes, de coups de poing, de
coups de pied et de katas.
La salle de sport Planète forme Limoges vous propose un cours de STRETCHING.
C'est une discipline douce et sans impact permettant d’assouplir le corps dans sa globalité de manière lente et maîtrisée.
C’est un ensemble d’exercices basé sur des étirements et un travail profond de la respiration.
Les cours de SELF DÉFENSE vous apprennent les techniques de combat issues des arts martiaux,
et vous permettent de développer les réflexes nécessaires pour faire face à une attaque.
Votre coach vous enseignera les ripostes et les techniques de dégagement en cas d’agression.
Il vous apprendra à vous défendre et à vous dégager par des techniques de bras et de pieds.
Savoir se défendre, c’est aussi gagner en confiance en soi et ne plus avoir peur. Progressivement, vous vous sentez plus fort-e et plus à même de gérer des situations angoissantes.
De plus, les cours de self-defense vous permettent d’améliorer votre forme physique, d’améliorer votre concentration et de vous défouler.
Ce cours tous niveaux, vise à tonifier tout votre corps que ce soit avec ou sans machines et équipements de musculation. Vous gagnez en rapidité, en endurance, et sculptez votre corps avec ces 450 calories brulées par cours.
Les coachs PLANÈTE FORME, c'est une équipe experte du coaching en fitness et en musculation, aux valeurs authentiques. Pour un training personnalisé, faites confiance à notre équipe ! Leur engagement auprès de vous, c'est de vous aider à l'atteinte de vos objectifs, et de vous accompagner au fil de vos séances dans nos salles d'activités, et pendant nos cours collectifs. Notre équipe de coachs est donc entièrement composée de professionnels certifiés et diplômés d'états.
Vous souhaitez vous détendre après vos séances de sport intenses (fessiers, cardio, musculation), découvrez notre espace détente ! Cet espace est ouvert à n'importe quel adhérent, où vous pouvez vous relaxer et prendre une collation.
Votre salle de sport à Limoges, vous propose même l'accès à deux saunas non mixtes en libre accès !
Horaires : Ces espaces et salles sont accessibles à l'adhérent 7 jours sur 7, de 6 h à 23h.
Vous êtes intéressés par notre salle de sport ? Venez l'essayer ! Notre salle de sport à Limoges vous propose une séance gratuite pour tester tous nos équipements ( gamme de poids de musculation, cardio training, biking, machines de musculation, fessiers).
Pour bénéficier des séances gratuites, contactez notre équipe ! La salle de sport est accessible pour les séances gratuites de 9h à 19h du lundi au vendredi, et de 9h à 11h le samedi. La présence d'un coach est indispensable afin de pourvoir vous présenter à lui avec votre carte d'identité.
Vous êtes adhérent et avez un abonnement dans notre salle de sport à Limoges, et souhaitez suivre votre abonnement ? Rien de plus simple ! Retrouvez toutes vos informations d'abonnement à notre club de musculation et de fitness sur notre application mobile.
Vous y trouverez le statut de votre abonnement au club, ainsi que vos informations personnelles. C'est un suivi d'abonnement personnalisé qui vous est proposé !
Vous êtes intéressés par devenir adhérent de notre club et bénéficier de nos cours collectifs de cardio, abdos fessiers, cross training, biking, ou par un autre cours collectif de fitness ? Alors, prenez votre abonnement chez PLANÈTE FORME ! Pour devenir adhérent, il vous suffit de signer un contrat d'abonnement et d'adhésion à l'accueil du club, accompagné d'un certificat médical et d'une pièce d'identité. Adhésion possible toute l'année.
Notre club vous propose une large gamme d'abonnement. Nous proposons une gamme d'abonnement avec ou sans engagement.
Notre salle offre de nombreuses activités avec différentes salles et espaces dédiés à la musculation et au fitness.
Gamme musculation et machines Planète Forme
Gamme cardio et cours collectifs Planète forme
Gamme d'offres et services
L'adhésion rend accessible de multiples avantages pour l'adhérent. La salle est accessible à l'adhérent 7/7, et ce, de 6 à 12h ! En plus de cela, l'espace détente est accessible tout comme les deux saunas, en libre-service, pour le même prix d'abonnement.
L'adhésion est donc la carte d'entrée nécessaire à toute personne désirant s'entrainer avec ou sans coach dans notre club, et bénéficier de l'utilisation de nos machines et de leurs options. Vous pouvez aussi profiter de nos cours collectifs avec coaching ou d'une séance de coaching sur mesure dans une autre discipline.
Il peut arriver que nous proposions différentes options d'abonnements ou pack, avec offre à l'adhésion. Pour savoir si vos options d'abonnements bénéficient d'une offre spéciale à l'adhésion, rapprochez-vous de nous.
Nous nous ferons un plaisir de vous renseigner sur notre large panel d'options d'abonnements, de pack d'adhésion, et sur la séance gratuite. En effet, une séance d'essai de nos machines gratuite et sans engagement est possible.
