Salle de Musculation à Limoges

Découvrez Planète Forme

L'équipe du club PLANÈTE FORME Limoges Sud - Feytiat vous invite à découvrir sa salle de sport conviviale, dotée d'une variété d'équipements tels que le fitness, la musculation, le cardio-training, le cross-training, le biking, la zumba, ou encore les cours collectifs. Nous offrons un accès illimité de 6h à 23h, 7 jours sur 7, pour s'adapter à tous les horaires. Notre équipe de professionnels certifiés est là pour vous aider à atteindre vos objectifs et répondre à vos besoins en matière d'accompagnement.

L'emplacement du club est facile d'accès, que ce soit en voiture via l'autoroute A20 sortie 36 à seulement 800 mètres du club, ou par les rues de Toulouse ou bd de la Valoine, situées dans la même zone que NOZ. Un grand parking gratuit est disponible devant le club. Pour ceux qui préfèrent les transports en commun, les lignes de bus 16 et 36 ont des arrêts très proches du club. Venez nous rejoindre pour vivre une expérience fitness complète et accessible à tous.

Une salle de sport optimale et accessible à Limoges

Étendue sur plus de 1200 m², notre salle vous offre des équipements variés et complets de training quel que soit le type d'activité physique que vous souhaitez pratiquer chez nous. Séance fitness, séance musculation, séance cardio, séance cross-training, séance biking, cours de zumba, cours collectifs, vous trouverez votre bonheur dans notre espace sportif porté par des professionnels sérieux et motivés à vous faire dépasser vos limites. Faites-vous votre propre avis.

Un personnel qualifié et passionné à Limoges

L'équipe de notre centre est composée uniquement de professionnels du fitness, du coaching et du sport aux valeurs fortes et authentiques. Pour un training personnalisé. De par leur expérience et leur engagement auprès de vous, ils sont qualifiés pour :

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La programmation d'entraînement personnalisé

Notre club proposant de nombreuses possibilités d'entrînement, il peut être facile de s'y perdre ou tout simplement d'être novice dans le domaine. Grâce à nos coachs, construisez un entrainement adapté à votre objectif sportif. Nos coachs seront disponibles pour vous faire découvrir notre espace sportif et ses machines, vous guider dans leur utilisation et vous fournir les infos utiles.

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Faire des bilans de condition physique personnalisés

Durant votre expérience à notre salle de Limoges, nos coachs pourront vous proposer régulièrement, en tant qu'adhérent, l'établissement de bilans de condition physique. Ce bilan est individuel et personnalisé. Ce bilan vous permettra de mieux appréhender votre condition physique et votre état de santé avec des infos telles que votre poids, votre cardio, votre endurance et bien plus. Des sports spécifiques pourront alors être proposés à l'adhérent.

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Le suivi de votre progression

Pour une expérience motivante et concluante, nos coachs sont formés à vous suivre durant votre progression et votre training personnalisé au club.

Un Plateau Cardio et Musculation complet à Limoges

Notre espace cardio avec de nombreuses options

Notre salle de sport de Limoges vous propose un espace accessible avec de nombreuses options, dédié au plateau cardio et musculation. Notre espace cardio est riche d'équipements indispensables et complémentaires :

Cardio-training

Tapis de marche

Cardio-training

Tapis de course

Vélos elliptiques

Vélos elliptiques

Vélos debout et assis

Vélos debout et assis

Rameurs

Rameurs

Escaliers

Escaliers

Ces équipements de sports sont conçus pour vous aider à maintenir votre forme et à sculpter votre silhouette. Le cardio-training, axé sur l'endurance, renforce le système cardio-vasculaire, tonifie le cœur, améliore la respiration et favorise la perte de poids. Les avantages d'un entraînement cardiovasculaire assidu incluent une augmentation du niveau d'énergie, la prévention des maladies cardio-vasculaires, la maîtrise du poids, le contrôle de la tension artérielle, la gestion du taux de cholestérol, et le maintien d'un taux de sucre sanguin correct. Ces bénéfices, combinés à une alimentation équilibrée, peuvent être optimisés avec l'assistance de nos coachs sportifs pour répondre à vos besoins spécifiques.

Notre espace muscu

Notre plateau musculation est, lui aussi, riche d'équipements et d'avantages pour satisfaire les envies de sports de l'adhérent avec deux options, la musculation guidée ou libre.

Musculation libre

PLANÈTE FORME Limoges vous propose un vaste espace dédié à la musculation libre, accompagné par nos coachs sportifs pour des programmes et suivis, assurant ainsi des résultats concrets. Ce plateau est équipé de machines comprenant barres, bancs, haltères et autres dispositifs. La particularité de ces équipements réside dans la nécessité de stabiliser la charge sur les trois axes - horizontal, vertical et latéral - en raison de la liberté de poids. Cette exigence sollicite divers muscles stabilisateurs, offrant une stimulation musculaire plus intense par rapport aux machines conventionnelles. Que votre objectif soit le bodybuilding ou simplement la remise en forme, l'utilisation de poids libres sera très efficace pour atteindre rapidement vos objectifs. Bien entendu, les machines guidées sont également à votre disposition pour compléter votre entraînement.

Musculation guidée

PLANÈTE FORME Limoges met à votre disposition un vaste plateau dédié à la musculation guidée, encadré par nos coachs, avec infos sports, programmes et suivis pour des résultats réels. Cet espace offre un équipement haut de gamme adapté à tous les niveaux, permettant le travail de tous les groupes musculaires sans manipulation de poids. La variété de machines disponibles minimise les temps d'attente, offrant une expérience pratique. Les machines guidées assurent une meilleure isolation musculaire, une contraction optimale, et réduisent les risques de blessures. L'équipe est là pour adapter votre programme en fonction de vos besoins, garantissant une utilisation adéquate du matériel. Les machines de musculation libre restent par ailleurs à votre disposition pour compléter votre entraînement. Cet espace musculation est conçu pour redessiner votre silhouette et renforcer vos muscles.

Les avantages d'un espace détente sur place

PLANÈTE FORME Limoges vous offre un espace détente où vous pouvez profiter d'une boisson, prendre une collation ou simplement vous relaxer. Un bar est à votre disposition, proposant des protéines, gainers, boissons chaudes variées, boissons énergisantes, eau, et des smoothies frais sur demande. Une boutique vous propose des produits de haute qualité fabriqués en France, tels que protéines, gainers, avoine bio et collagène. Sur demande, nous pouvons également commander d'autres produits. Enfin, un espace restauration avec tables, chaises, couverts, micro-onde, machine à café, bouilloire, et assaisonnements est enfin disponible pour vos repas et salades.

Infos et horaires : Cet espace est accessible de 6 h à 23h et ceux, 7 jours sur 7.

Profitez de notre spa après une séance intense

PLANÈTE FORME Limoges offre à ses adhérents l'utilisation de deux saunas (non mixtes), et tout ça inclus dans le forfait adhérent ! Infos et horaires : Le sauna est en accès libre de 6h à 23h, 7 jours sur 7. Le sauna traditionnel, originaire de Finlande, est une cabine en bois chauffée à plus de 60°C, tandis que le sauna infrarouge reproduit les effets du soleil sans émissions de rayons ultraviolets, permettant une pénétration en profondeur des rayonnements à une température ambiante plus basse. Profitez de cette pratique ancestrale pour favoriser votre bien-être global et améliorer votre santé.

Les bienfaits du sauna

Découverts il y a plus de 2000 ans par les pays nordiques, le sauna à des effets positifs sur :

  • La libération des toxines du corps par la transpiration,

  • La favorisation de la santé musculaire,

  • La stimulation de la circulation sanguine,

  • Le nettoyage en profondeur de la peau par la transpiration,

  • Les problèmes de peau tels que le psoriasis et l'eczéma,

  • Le renforcement des défenses immunitaires,

  • Les voies respiratoires (surtout en cas de toux),

  • Le relâchement musculaire et des tensions,

  • La réduction du stress et de la fatigue grâce à la libération d'endorphines,

  • La réduction des risques cardiovasculaires (utilisation régulière).

Vous hésitez encore à prendre un abonnement dans notre salle de sport à Limoges ?

Pour découvrir nos installations, profitez d'une journée découverte gratuite dans notre salle de Limoges ! Toute personne intéressée peut demander au club de bénéficier d'une journée découverte exclusive afin de mieux apprécier le matériel fitness, gym, cardio, training et les services proposés (sauna non inclus). Les horaires d'accès au club seront de 9h à 19h du lundi au vendredi, et de 9h à 11h le samedi (avec la présence d'un coach obligatoire, pour lui transmettre les infos nécessaires et l'accueillir). À son arrivée, la personne doit se signaler au personnel du club, et indiquer son statut d'invité.

Questions fréquentes sur notre salle de musculation à Limoges

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Quels types de cours proposez-vous dans votre salle de musculation à Limoges ?

Nous proposons d'autres activités physiques et sports si vous ne souhaitez pas vous restreindre à la seule musculation. Nous proposons des cours collectifs pour tous. Chaque cours collectif répond à un besoin et des sports spécifiques. Certains cours collectifs seront plus accès détente et fitness, d'autres cours collectifs cardio, ou gym.

Nous vous proposons un large panel de cours de sport. Nous dispensons aussi d'autres cours collectifs :

  • Cours collectif de fitness
  • Cours collectif de C.A.F ( cuisses abdo fessiers)
  • Cours collectifs de Zumba
  • Cours collectifs " l'intégral" (cours collectif de fitness qui vise au renforcement musculaire de tout le corps)
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Je n'ai pas téléphoné pour prévenir de ma venue la salle de sport de Limoges, est-ce grave ?

Non, cela ne l'est pas. En effet, pour infos, notre salle de sport de Limoges est en accès libre de 6h à 23h - 7J/7 et 365 J/an non-stop. En plus, vous pouvez accéder à la salle de sport simplement grâce à votre téléphone.

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Comment suivre mon abonnement au centre de Limoges, ou retrouver mes infos personnelles ?

Vous pouvez suivre votre abonnement à la salle de Limoges et retrouver vos infos sur notre application smartphone. Notre application vous permet de consulter l'état de votre abonnement, si l'abonnement est toujours en cours, et quel est mon type d'abonnement. Elle vous permettra aussi de retrouver vos infos personnelles d'entraînement.

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Comment souscrire à un abonnement sportif à votre salle de Limoges ?

Pour souscrire à un abonnement sportif, vous devez signer votre contrat d'abonnement à l'accueil de la salle de Limoges. L'offre d'abonnement sportif étant variée, elle vous sera présentée en amont. Nos offres adhérentes sont avec engagement, il existe aussi des offres sans engagement en option.

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Pourquoi aller à la salle de sport ?

Aller à la salle de sport est crucial pour maintenir une bonne santé physique et mentale. La pratique régulière du sport renforce le système cardiovasculaire, favorise la croissance musculaire, améliore la flexibilité et maintient un poids sain. Le sport contribue également à réduire le stress en libérant des endorphines, le sport améliore la qualité du sommeil, il renforce les os, et le sport aide aussi à prévenir diverses maladies. En plus des avantages physiques, notre salle de sport Planète Forme à Limoges, offre un environnement propice à la motivation, à l'interaction sociale et à la création de routines saines, contribuant ainsi au bien-être global de notre adhérent. Avec Planète Forme Limoges, vous ne regretterez pas votre abonnement à la salle de sport.

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Où trouver les infos sur les coordonnées, et les horaires d'ouverture de la salle de sport de Limoges ?

Les infos sur les coordonnées et horaires d'ouverture de notre salle de sport de Limoges sont visibles sur la page d'accueil de notre site. Attention, les horaires en libre accès sont différents des horaires avec présence de coachs.

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Quelles prestations propose votre salle de sport à Limoges ?

  • Centre de fitness Limoges

  • Centre avec cours collectifs Limoges

  • Centre de sports collectifs Limoges

  • Centre de sports individuels Limoges

  • Centre de training Limoges

  • Centre de gym Limoges

  • Centre de coaching sportif Limoges

  • Centre avec salles de machines de fitness et sports Limoges

  • Centre vers Beaubreuil à Limoges

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Quel type de salle est Planète Forme ?

Planète Forme est un des meilleurs clubs de sports de Limoges avec ses 1200 m2 de purs avantages sportifs, selon avis adhérent. Avec une offre d'horaires flexibles, mais aussi de sports (fitness, gym, machines muscu), planète fitness c'est un coaching personnalisé et accessible, qui tient compte de vos avis et besoins. C'est aussi de nombreux avantages adhérent avec ou sans engagement, avec de nombreuses options de salles thématiques, et une offre de séance de cours collectifs complète en gym et fitness, mais aussi zumba. Planète fitness n'a donc pas à rougir face à d'autres clubs de Limoges et place au cœur de ses priorités la qualité et la convivialité.