Salle remise en forme Limoges

Chez Planète Forme à Limoges, nous pensons à votre bien-être. C’est pourquoi nous avons conçu un espace détente où vous pouvez vous relaxer après vos séances.

Un espace restauration est également à votre disposition, équipé de tout le nécessaire pour vos repas : tables, chaises, micro-ondes, machine à café, bouilloire et même des assaisonnements pour agrémenter vos plats. Cet espace est accessible de 6 h à 23 h, 7 jours sur 7 pour vous offrir un maximum de confort.

Pour compléter votre expérience bien-être, nous mettons à disposition deux saunas qui sont accessibles librement tous les jours de 6 h à 23 h. Nos saunas sont non mixtes et vous permettent de vous détendre après une séance de musculation.

Que vous optiez pour le sauna traditionnel chauffé à plus de 60°C ou pour le sauna infrarouge qui est plus doux mais tout aussi efficace, vous pourrez profiter d'un moment de calme. Le sauna à de nombreux bénéfices, il contribue à libérer les toxines par la transpiration, à stimuler la circulation sanguine et à renforcer vos défenses immunitaires. Il est aussi idéal pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et favoriser la récupération après l'effort.

Notre salle de remise en forme à Limoges vous propose un plateau musculation équipé pour répondre à toutes vos attentes, que vous soyez débutant ou sportif confirmé. Vous avez le choix entre la musculation libre ou la musculation guidée, selon vos préférences et vos objectifs.

Si vous recherchez un entraînement intense et polyvalent, notre espace de musculation libre est fait pour vous. Équipé de barres, haltères, bancs et autres dispositifs, cet espace permet de travailler avec des poids libres, ce qui sollicite davantage les muscles stabilisateurs. Cela se traduit par un renforcement global plus efficace, parfait pour ceux qui souhaitent optimiser leur entraînement.

Pour un entraînement sécurisé et ciblé, notre plateau de musculation guidée propose des machines dernier cri, adaptées à tous les niveaux. Ce type d'équipement vous permet de travailler de manière isolée les différents groupes musculaires, sans avoir à manipuler de poids lourds. Que vous souhaitez raffermir votre silhouette ou prendre de la masse musculaire, nos machines guidées vous offrent une solution pratique et efficace. Grâce à la diversité de nos équipements, vous ne perdrez pas de temps à attendre votre tour et pourrez vous concentrer pleinement sur vos objectifs.

Notre équipe de coachs est à votre disposition pour vous aider à personnaliser votre programme, en fonction de vos besoins spécifiques. Que vous optiez pour la musculation libre ou la musculation guidée, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé.

Dynamisez vos séances avec nos cours collectifs animés par des coachs. Notre salle de remise en forme à Limoges vous propose un large choix de cours collectifs : fitness, cross-training, Pilates et bien d'autres... Ces sessions collectives sont un excellent moyen de maintenir votre motivation tout en vous amusant. Avec des horaires flexibles, vous trouverez toujours un créneau qui s’adapte à votre emploi du temps.

Envie de bénéficier d’un accompagnement personnalisé ? Notre équipe de coachs certifiés est là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce à un suivi régulier et des bilans physiques, nous adaptons votre programme d’entraînement en fonction de vos progrès. Un coach personnel vous permettra de garder la motivation tout au long de vos séances ! Vous bénéficierez également de conseils précieux pour améliorer votre posture, maximiser vos résultats et éviter les blessures.