LE CIRCUIT MINCEUR QU'EST-CE QUE C'EST ?
Le cours de Circuit Minceur fait partie du programme de remise en forme proposé par notre salle de sport à Limoges.
Cours collectif de renforcement musculaire et cardio vasculaire dynamique avec support musical, le concept est
idéal pour tous les niveaux !
Ce cours collectifs vous fera alterner différents exercices avec differents materiels, afin de puiser dans les
graisses et de cibler les zones spécifiques que les femmes souhaitent principalement affiner.
Généralement conçus sur des thématiques spécifiques : abdos-buste, cuisses-fessiers, abdos-taille ou encore
spécial minceur.
Venez renforcer efficacement l'ensemble de votre silhouette avec un circuit alternant travail cardio et renforcement
musculaire, pour un raffermissement de l'ensemble de la silhouette.
C'EST VOTRE PREMIER COURS DE CIRCUIT MINCEUR à la salle de sport Planète forme Limoges ?
Nous vous recommandons d’appliquer ces conseils:
– Présentez-vous au coach, de cette façon, il peut vous dire à quoi vous attendre et vous surveiller.
– Installez-vous suffisamment près pour pouvoir bien observer les mouvements du coach.
– Écoutez les conseils du coach afin de savoir comment positionner votre corps.
- Ne vous inquiétez pas de ce que font les autres et travaillez en fonction de vos capacités. votre
implication et votre assiduité vous permettrons de progresser rapidement.
LE CIRCUIT MINCEUR EST-CE DIFFICILE ?
A la salle de sport Planète forme Limoges, les cours de Circuit minceur sont accessibles à tous.
Le niveau au dessus en matière d'intensité est le Cross-training
LES ATOUTS DU CIRCUIT MINCEUR
Brûle des graisses même après l’effort
Aide à perdre du poids rapidement
Intensifie votre énergie
Apporte des résultats rapidement
Augmente l’endurance et stimule le métabolisme
A QUI S'ADRESSE LE COURS DE CIRCUIT MINCEUR ?
Le cours de CIRCUIT MINCEUR est un cours physiquement intense fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer
leur condition physique, mais il s’adapte à tous les niveaux de forme.
Lancez-vous tenter par le Circuit minceur dans notre salle de sport Planète forme Limoges et
débarrassez-vous de vos calories en trop. Votre séance d'essai est offerte !
DE QUOI AI-JE BESOIN POUR MON COURS COLLECTIF DE CIRCUIT MINCEUR ?
Portez votre tenue de sport préférée, une bouteille d’eau, une serviette et on s’occupe du reste!!
COMBIEN DURE UN COURS COLLECTIF DE CIRCUIT MINCEUR ?
A la salle de sport Planète forme Limoges les cours de CIRCUIT MINCEUR durent 45 min
COMBIEN DE CALORIES BRÛLE-T'ON PENDANT UN COURS COLLECTIF DE CIRCUIT MINCEUR ?
Vous brûlerez jusqu'à 400 calories pendant Votre cours de CIRCUIT MINCEUR
OÙ PRATIQUER LE CIRCUIT MINCEUR À LIMOGES ?
A limoges, la salle de sport PLANÈTE FORME vous propose de pratiquer le CIRCUIT MINCEUR avec Damien. Il saura
vous communiquer sa passion et vous permettre de tirer le meilleur de vous même pendant son cours
